La grossesse est un moment privilégié, pendant lequel la future maman aspire à se faire chouchouter, dorloter.
Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte, le massage prénatal se pratique du 4ème au 8ème mois de la grossesse.

Couchée sur le côté, la femme enceinte reçoit ce massage à l’huile dans une position confortable. Il consiste en des mouvements d’effleurages doux et enveloppants.


Les vertus et les bienfaits du massage prénatal :

• vise un soulagement, un apaisement des tensions musculaires du dos, des épaules et des gênes articulaires
• prépare les muscles à l’accouchement
• facilite une meilleure circulation sanguine et lymphatique
• facilite le maintien d’une posture appropriée
• diminue le stress, l’angoisse, l’anxiété chez la future maman
• soulage les maux de tête éventuels
• induit un sommeil réparateur et une détente mentale.
• Permet de se connecter à son corps, de se sentir en harmonie physique avec ce dernier, d’accepter les transformations importantes de cette période particulière
• permet une hydratation de la peau de la future maman par l’application d’une huile neutre
• prépare la future maman à l’accueil de son bébé dans un état de détente et de bien-être physique et mental

Le bébé bénéficie des sensations de détente de la future mère qui produit l’ocytocine, l’hormone du plaisir et de l’attachement.

Indications du massage prénatal :

• Uniquement pour les grossesses qui se déroulent normalement. (Avis médical requis pour les autres situations)
• Une fois par semaine à partir du 4ème mois

Naissance hypno-douceur

L’hypnose est une technique,

• pour vivre votre grossesse et préparer la naissance de votre bébé, dans la confiance, le calme, la joie.
• pour être davantage dans la magie de la naissance en augmentant votre détente, par les visualisations et affirmations positives

Par l’apprentissage et la maîtrise de l’autohypnose, vous serez capable d’induire un état d’anesthésie qui permet à vos contractions d’être gérables ,dans une sensation proche du confort.
Le soutien de votre conjoint est un élément favorisant cette détente profonde, complète Vous apprenez quelques techniques ou moyens pour faciliter le travail en douceur et de façon naturelle.

En savoir plus : www.naissance-hypno-douceur.com